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Z Living 健康頻道[已結束營運]

Z Living結合印度數千年保存下來的養生傳統,如瑜珈、自然療法等,與近年來流行的有機、樂活顯學,為忙碌的現代人提供另一種生活選項。 節目編排,落實「身心靈平衡」的精神,以個人、居家為主軸。請專家分析解惑觀眾不正確的健康迷思,或是示範營養有機的蔬食餐、精油芳療、親子教育、紓壓的瑜珈體操,心靈療癒等。觀眾可透過簡易DIY的方式,輕易實踐在日常生活當中,保健養生。

傑夫行動健身教室
WORKOUT FROM WITHIN with Jeff Halvey

健身專家傑夫哈勒維和他的來賓們將一同來分享各種健身秘訣。

每週一~五 09:00首播
親子FUN心玩
FUN TO GROW ON

節目中提供各式各樣有趣的遊戲與活動好點子,讓孩子們甘心離開電視和沙發,一同起身動一動。

每週三 21:00首播
輕盈寶萊塢
BOLLY BLAST

跟隨健康體能專家喜瑪拉雅貝兒的腳步,透過寶萊塢舞蹈健身法,翻轉你的身心靈。

每週六日 08:00首播
名模瑜珈大師
YOGI CAMERON: A MODEL GURU

90年代超級名模Yogi Cameron,如今搖身一變成為阿育吠陀療法和瑜珈大師。

每週六日 18:30 / 每週二三 21:00 首播
美味美國
GOOD FOOD AMERICA

本節目帶領觀眾搜尋各地最好吃且最健康的餐點,和店家大廚一起動手製作。

每週六日 21:00首播

頻道精彩內容 Programs

妙鼻大師
EVERYBODY NOSE
傑夫行動健身教室
WORKOUT FROM WITHIN with Jeff Halvey
健康高手
WISE UP
茶壺裡有乾坤
WHATS BREWING
健康輕鬆懂
WHAT HAPPENS NEXT
香草樂活
WHAT A RELIEF
生機地球村
UNDER THE SUN
窈窕情人夢
THE FIRST STEP
搖滾瑜珈
ROCK YOUR YOGA
健康不迷思
MYTH DEFYING WITH DR HOLLY
野地尋鮮
HOT ON THE TRAIL
親子FUN心玩
FUN TO GROW ON
風水世家
FENG SHUI LIVING
醫療東西軍
DUELING DOCTORS
輕盈寶萊塢
BOLLY BLAST
健康新選擇
WHAT WOULD JULIEANNA DO?
妮瑪菈香料世界
NIRMALA'S SPICE WORLD
麗莎奧茲秀
THE LISA OZ SHOW
健康尋蹤
GENESIS OF HEALING