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Z Living 健康頻道[已結束營運]

Z Living結合印度數千年保存下來的養生傳統,如瑜珈、自然療法等,與近年來流行的有機、樂活顯學,為忙碌的現代人提供另一種生活選項。 節目編排,落實「身心靈平衡」的精神,以個人、居家為主軸。請專家分析解惑觀眾不正確的健康迷思,或是示範營養有機的蔬食餐、精油芳療、親子教育、紓壓的瑜珈體操,心靈療癒等。觀眾可透過簡易DIY的方式,輕易實踐在日常生活當中,保健養生。

傑夫行動健身教室
WORKOUT FROM WITHIN with Jeff Halvey

健身專家傑夫哈勒維和他的來賓們將一同來分享各種健身秘訣。

每週一~五 09:00首播
親子FUN心玩
FUN TO GROW ON

節目中提供各式各樣有趣的遊戲與活動好點子,讓孩子們甘心離開電視和沙發,一同起身動一動。

每週三 21:00首播
輕盈寶萊塢
BOLLY BLAST

跟隨健康體能專家喜瑪拉雅貝兒的腳步,透過寶萊塢舞蹈健身法,翻轉你的身心靈。

每週六日 08:00首播
名模瑜珈大師
YOGI CAMERON: A MODEL GURU

90年代超級名模Yogi Cameron,如今搖身一變成為阿育吠陀療法和瑜珈大師。

每週六日 18:30 / 每週二三 21:00 首播
美味美國
GOOD FOOD AMERICA

本節目帶領觀眾搜尋各地最好吃且最健康的餐點,和店家大廚一起動手製作。

每週六日 21:00首播

頻道精彩內容 Programs

佩姬廚房教室
PEGGY'S KITCHEN CURE
自然才是美
NATURALLY BEAUTIFUL
寵物好朋友
NATURAL COMPANIONS
YUM的美味道
CHASING YUM
名模瑜珈大師
YOGI CAMERON: A MODEL GURU
食在好天然
NATURALLY DELICIOUS
美味美國
GOOD FOOD AMERICA