在得知新婚丈夫威爾在訂婚期間曾經出軌之後，蘇菲亞在每週與好友海莉一起參加的瑜伽課中尋求慰藉。當英俊的同學強納森邀請她們一起前往大蘇爾參加瑜伽靜修營時，蘇菲亞認為這正是暫時抽離現實生活、重新審視人生的完美機會。然而，隨著靜修營中開始發生一連串令人不安的事件，而強納森也逐漸明確表露出想要超越朋友關係的意圖，蘇菲亞決定向威爾尋求協助。當威爾與強納森之間的一場衝突以致命結局收場後，蘇菲亞必須弄清楚，她疏遠的丈夫究竟是她的白馬騎士，還是另一個執念過深、即將成為前夫的危險人物。
